Uno de los temas más interesantes, a la vez que llamativos, es el de los remedios caseros que podemos encontrar generalmente en internet. Podemos inferir que algunos de estos, en un principio, suenan como auténticas recetas de alquimia. Sin embargo, la mayoría de estos remedios son fruto del estudio de las propiedades de los ingredientes que los conforman. Uno de los ejemplos más resaltantes al respeto son los remedios caseros para el colesterol y triglicéridos.
Hoy en día consigues fácilmente en muchos sitios web varios distintos remedios caseros a base de varios componentes que te pueden ayudar. Algunos de estos nos servirán más que otros partiendo enteramente de su composición, y por supuesto del individuo. Por eso, este es un listado no solo de uno, sino de varios remedios efectivos.
Importancia de los remedios caseros para el colesterol y triglicéridos
Si no estás familiarizado con lo que son ambas sustancias para hacer remedios caseros para el colesterol y triglicéridos, te explicamos brevemente. El colesterol y los triglicéridos son lípidos cerosos alojados en la sangre, que cumplen la primordial función de crear células sanas.
Ambos en altos niveles de presencia en el sistema de un individuo pueden causar varias afecciones y enfermedades. Muchas de estas de alto riesgo al estar estrechamente relacionadas con el sistema circulatorio, así como al proceso cardíaco.
Los mejores remedios caseros para el colesterol y triglicéridos recomendados
Ya denotamos lo importante que es regular la cantidad de ambos en nuestra sangre. Para lograrlo, existen varios remedios caseros para el colesterol y triglicéridos, los cuales puedes usar o bien en infusiones, o en recetas que nos pueden ayudar a mantener a raya nuestros niveles grasos.
Polvo de fresa
Se ha deducido que las propiedades antiinflamatorias de esta composición pueden ayudar a reducir la presión arterial, ayudando a reducir el impacto del alto nivel de colesterol en la sangre en un 3 %. Este es un excelente acompañante para batidos y desayunos.
Astrágalo
Es una hierba adaptógenas de la que su uso tiene origen en la medicina asiática. Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias y se recomienda su consumo en té y en recetas naturales. Actualmente, se sigue investigando qué componente es el activo para controlar los niveles de colesterol y triglicéridos.
Omega-3
Está científicamente comprobado que los aceites Omega-3 del pescado tienen propiedades que contrarrestan las afecciones cardíacas gracias a los ácidos grasos que la componen. Los puedes encontrar en suplementos o bien consumiendo platillos con pescado entre comidas diariamente.
Caña de azúcar
Se sabe qué gracias al Policosanol, una sustancia componente, se pueden reducir los niveles de colesterol mediante su consumo. Además de controlar la producción natural de triglicéridos, lo que ayuda también a mantener una dieta saludable y balanceada.
Diente de león
Fusionando su rama con miel, podemos fomentar la expulsión sistemática de bilis con altos niveles de colesterol. Esta es una ventajosa alternativa a los suplementos, además de formar parte de los remedios caseros más versátiles en el tratamiento de varias afecciones.
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