El jugo de piña, es rico en vitaminas, minerales, enzimas y el portador de una gran cantidad de beneficios para la salud en general del ser humano. Además de ser más que sabroso, el jugo protege de una gran cantidad de enfermedades, permitiendo así una vida saludable sin malestares o problemas de la vista, huesos o ligamentos. Te mostraremos todo lo que el jugo de piña tiene para ti y lo que hará por tu salud.
Jugo de piña para adelgazar
El jugo de piña es tan beneficioso en todos los aspectos que también te permite bajar de grasa corporal. Su rica fuente de aminoácidos y antioxidantes da paso a la desinflamación del abdomen, reducción de peso corporal y cuidado de la digestión, concediendo una vida más sana para el estómago y tracto digestivo.
El jugo de piña para la visión
No olvidemos que esta fruta es tan completa en vitaminas como la A, B y C que cuida en totalidad la visión del ser humano. Ayudando a mejorar la visión nocturna, protegiendo de bolsas en los ojos, sensibilidad a la luz y destellos, previene infecciones y problemas de dolores en los globos oculares.
La piña y sus beneficios generales
El jugo de piña además de brindar beneficios para la visión y para el cuidado estomacal. Este tiene una gran variedad de cuidados favorecedores que puedes utilizar. Una de ellas es para la hipertensión y todo lo que tenga que ver con la tensión. Controla tus niveles, ayudando a una mejor respiración, fuerza y relajación.
También protege de daño estomacal por comidas extremadamente pesadas, previene el estreñimiento, combate infecciones estomacales, elimina la fatiga y cuida de dolores en el vientre bajo. Además, previene infecciones bacterianas, aumentando así las defensas de nuestro cuerpo para el total cuidado del mismo.
¡Recetas con piña para una mejor experiencia gustativa!
Hay gran variedad de ideas para comer la rica fruta como lo es la piña, combinar otras frutas, tomarla en licuados, con avena y hasta como aperitivo son opciones saludables que definitivamente debes probar. Algunos de ellos son:
Apio y piña
Lava muy bien cada uno de los ingredientes, corta en pedazos pequeños la piña luego de pelarla. Corta muy bien el apio y agrégalo en una licuadora junto con la piña. Agua, unos 150 ml y muy poca azúcar. ¡Tienes un batido completo y saludable!
Piña y espinaca
Excelente para desintoxicar el organismo, su alta fuente de minerales, vitaminas y antioxidantes lo permite y limpia muy bien el tracto digestivo. Toma un puño de hojas de espinacas crudas, corta muy bien la piña y agrégala en una licuadora. Bate bien hasta lograr una mezcla homogénea, añade poca cantidad de hielo, azúcar, zumo de limón y trozos de coco.
Batido de fresa con piña y naranja
Elige las mejores fresas que encuentres, córtalas muy bien junto con la piña y exprime el zumo de una naranja. Busca la mejor leche vegetal y con un poco de vainilla agrega en el vaso de una licuadora. Licua muy bien y añade hielo al gusto.
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