Muchas mujeres sienten terror al ver que su vientre está inflamado. Esto puede ocasionarse por varias razones, como por ejemplo comer en exceso o retener líquidos. Sin embargo, no te debes preocupar. En este artículo vamos a explicarte con lujo de detalles cómo debes preparar paso a paso el té de menta con jengibre para desinflamar el vientre. Además, vas a saber acerca de los beneficios que trae, y por qué sirve para desinflamar tu vientre.
Receta del té de menta con jengibre para desinflamar el vientre
Para empezar esta receta solamente necesitas 1 cucharada con hojas de menta, y 1/4 de raíz de jengibre. Luego de que cuentes con los ingredientes, busca una olla donde hervir una taza de agua. Espera a que rompa al hervor, y agrega las mentas. A partir de este punto, espera alrededor de 3 minutos, y vierte en la olla la raíz de jengibre (recuerda que debe estar pelada).
Al pasar otros 3 minutos, apaga el fuego. Si te gusta tomarlo caliente, espera que enfríe un poco para que no te quemes. En caso de que te guste beber el té frío, puedes meterlo al refrigerador. Lo ideal sería que tomes una taza en la mañana, y otra en la noche antes de dormirte. De esta manera, ya tendrías tu té de menta con jengibre para desinflamar el vientre.
Beneficios que aporta la menta
La menta aporta al organismo importantes propiedades antiinflamatorias, y ayuda a que los músculos del estómago se relajen. Por lo tango, ayuda a una digestión acelerada. Además, es beneficiosa contra los síntomas de la gripe y el dolor de cabeza. Por si fuera poco, la menta también ayuda a tu cuerpo a que se relaje.
Beneficios que aporta el jengibre
El aporte del jengibre en el té de menta con jengibre para desinflamar el vientre, es crucial. Este estimula la producción de leptina y de cortisol, dos componentes que ayudan a disminuir la sensación de hambre, y ayudan a quemar grasas. Por lo que el jengibre es beneficioso para bajar de peso.
Así mismo, el jengibre también aporta antioxidantes y antiinflamatorios naturales, además de calmar dolores corporales. Por lo tanto, si ya de por sí cada uno por separado tiene importantes beneficios para el cuerpo, ¿cómo serían o cómo se potenciarían si los combinamos?
Beneficios que aportan los dos juntos
Al juntar estos dos componentes, queda una bebida muy potente que nos ayuda a desinflamar nuestro cuerpo, especialmente el vientre, debido a que todos los beneficios que tienen por separado se juntarían. Si hablamos del sabor del té de menta con jengibre para desinflamar el vientre, podemos comprobar que es una mezcla bastante potente, ya que tanto la menta como el jengibre tienen un olor y sabor muy fuerte.
Aunque, podría servirte, además de desinflamar tu vientre, como una ayuda perfecta cuando tengas mucho frío y quieras calentarte, o si simplemente estás bajando de peso, por lo que su consumo no se limita únicamente para desinflamar.
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