Las varices son una problemática para la salud que debes tomar con mucha importancia y preocupación. En caso de que tengas varices, lo más recomendable y lo mejor que puedes hacer para tu vida, es empezar a tratarlas y buscar una solución para ellas. Una vez dicho esto, en este artículo vamos a contarte acerca de algunos jugos para las varices, además explicarte detalladamente cómo debe ser su preparación.
Jugos para las varices que podrían servirte
Las varices suelen significar problemas de circulación, es por esto mismo, que debes incluir frutas que ayuden a que la circulación sea mucho más sana. Dicho esto, algunos jugos que podrían ayudarte son:
Jugo de cerezas, piña y sandía
Esta bebida otorga al cuerpo muchos enzimas naturales, además de antioxidantes. Ayudar a disminuir la inflamación y retención de líquidos, y ayuda a remover las toxinas en la sangre. Por estos motivos, es de gran ayuda para tu circulación.
Sólo precisas de 8 cerezas, 1 cucharada de jengibre, 1 rodaja de sandía, 2 pedazos de piña, y 1 vaso de agua. Para prepararlo, debes añadir todos los ingredientes a la licuadora, y procesarlos hasta que sea un líquido homogéneo. Tómalo dos o tres veces por semana, y bébelo lo más fresco posible.
Jugo de zanahoria, piña y perejil
Gracias a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que aporta este jugo, que sirven contra las varices, no puede faltar dentro de esta lista de jugos para las varices. Además de contener vitaminas A, C Y E, que eliminan todas las toxinas que dificulten la circulación.
Para su preparación necesitas 4 zanahorias, 1 rama de apio, 1 rama de perejil, 2 rodajas de piña, y 1/2 vaso de agua. En primer lugar, extrae el jugo de las zanahorias y añádelo a la licuadora con el perejil, la piña y el apio, además del agua. Una vez licuado, consúmelo en ayunas y en las tardes.
Jugo de fresas, jengibre y limón
Si hablamos de jugos para las varices, debes prestarle atención a este. Los nutrientes que este jugo aporta al cuerpo benefician mucho al cuerpo. Además, facilitan el paso de la sangre por las venas, y contiene compuestos antioxidantes y antiinflamatorios. Todo esto sin mencionar su increíble sabor.
Los ingredientes que necesitas son: 6 fresas, 1/4 de taza de zumo de limón, 2 tazas de agua, y 1 cucharada pequeña de jengibre. En primer lugar, no te olvides de lavar adecuadamente las fresas, para pasarlas posteriormente a la licuadora junto con los demás ingredientes. Si te decides por preparar esta bebida, trata de consumirla unas tres veces al día.
Jugo de moras y pomelo
Para cerrar esta lista de jugos para las varices, tenemos esta receta que aporta antocianinas y vitamina C a nuestro organismo (estos ayudan a fortalecer las paredes de las venas), además de reducir la inflamación.
Para prepararlo necesitas de unas 9 moras, 1 cucharada de jengibre, el zumo de 1 pomelo y 1 vaso de agua. Recuerda lavar las moras antes de ingresarlas a la licuadora, y una vez bien integrados todos los ingredientes solo queda disfrutar.
También te puede interesar: ¿Cuáles son los mejores jugos para limpiar el intestino?