Aquí te dejamos la receta:
Ingredientes
2 bananas
1 mandarina
1 taza de avena
5 tazas de agua
Una manzana
vainilla
Preparación
Primero remojar la avena por media hora, luego en una licuadora licuamos todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
servir y disfrutar