Inicio Batidos Batido de Plátano, avena y mandarinas para combatir la anemia.

Batido de Plátano, avena y mandarinas para combatir la anemia.

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Aquí te dejamos la receta:

Ingredientes

2 bananas

1 mandarina

1 taza de avena

5 tazas de agua

Una manzana

vainilla

Preparación

Primero remojar la avena por media hora, luego en una licuadora licuamos todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

servir y disfrutar