Además de ser muy apreciada por ser una planta aromática y empleada en la gastronomía de distintos países tanto como decorativo como parte de los ingredientes para preparar ciertos alimentos, esta planta del genero Mentha tiene muchas propiedades medicinales que pueden mejorar efectivamente
nuestra calidad de vida. De acuerdo con un estudio realizado en México, una tarde calurosa para saciar la sed es mucho más beneficioso tomar un vaso de agua con hierbabuena que simplemente un helado,
pese a que una vez es ingerida, sus propiedades comienzan a surtir efecto en nuestro organismo interno. Si te animas a conocer cuáles son las razones por las cuales debemos consumirla, te invito a que preste atención a la información que te vamos a estar compartiendo en el siguiente vídeo.