Jugo verde para limpiar el hígado graso
Este jugo verde se prepara con alcachofa, apio y perejil, ingredientes recomendados para depurar el organismo en general pero, también, para limpiar el hígado.
Ingredientes
1 alcachofa
2 tallos de apio
1 rama de perejil
1 manzana verde
500 ml de agua
Preparación
Lava la alcachofa e introduce en la licuadora las hojas más próximas al corazón y el corazón troceado.
Pela, trocea la manzana y agrégala.
Añade el apio, el perejil y el agua y licua. Si usas agua de alcachofa, mejor
Para potenciar el efecto depurativo puedes añadir el zumo de medio limón.
Puedes consumir este zumo para limpiar el hígado graso 2 veces al día, por la mañana en ayunas y una hora antes de cenar