A la hora de perder peso y reducir abdomen cualquier ayuda es poca. En muchas ocasiones, a pesar de que hagamos una dieta
para adelgazar y realicemos ejercicio físico de forma habitual hay ciertas partes de nuestro cuerpo que se nos resisten. Una de las más partes que más cuesta mantener en su sitio es la barriga. Por esta razón, hoy vamos a hablar de una infusión natural ideal para reducir abdomen y perder peso de forma saludable y sin efecto rebote. Se trata del poleo menta (mentha pulegium), un té muy conocido por todos por sus efectos para favorecer la digestión.
Propiedades del poleo para adelgazar
El poleo menta tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Sus efectos digestivos son los más conocidos pero además es un excelente aliado para perder peso. Es una infusión muy diurética que nos ayuda a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo. Al favorecer la digestión, elimina el exceso de gases en nuestra barriga y hace que nuestro abdomen reduzca su volumen. Además, también es sedante por lo que si lo consumimos por la noche nos ayudará a conciliar el sueño.